ورزش هوازی مغز را جوان‌تر می‌کند و خطر زوال شناختی را کاهش می‌دهد

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد ورزش هوازی نه‌تنها برای قلب و بدن مفید است، بلکه می‌تواند مغز را در … ادامه خواندن ورزش هوازی مغز را جوان‌تر می‌کند و خطر زوال شناختی را کاهش می‌دهد