کاهش ۲۳ درصدی خطر کمردرد با ۱۰۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه؛ داروی رایگان زیر پای شما

مطالعه گسترده در JAMA: پیاده‌روی با ریتم متوسط، محافظتی قوی‌تر از راه‌رفتن آرام دارد به گزارش خبرنگار مهر، … ادامه خواندن کاهش ۲۳ درصدی خطر کمردرد با ۱۰۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه؛ داروی رایگان زیر پای شما