گامی به سوی پشتی قوی: پیاده‌روی، سلاح پنهان مقابله با کمردرد
تحقیقی تازه از دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد کسانی که روزانه دست‌کم ۱۰۰ دقیقه پیاده‌روی سبک دارند، تا ۲۳ درصد کمتر در معرض کمردرد مزمن قرار می‌گیرند. این … ادامه خواندن گامی به سوی پشتی قوی: پیاده‌روی، سلاح پنهان مقابله با کمردرد
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.
