در دنیای امروز، خانوادهها با چالشهای فراوانی دست و پنجه نرم میکنند. رشتهی تخصصی روانشناسی خانواده،…
Category: سلامت
طرز تهیه صبحانه مقوی برای کودک یک ساله
تغذیه کودک یک ساله از اهمیت بالایی برخوردار است. مادران دغدغه زیادی برای انتخاب صبحانهای سالم…
نوشیدنیها؛ دشمنان ناخواسته کاهش وزن
متخصصان تغذیه هشدار میدهند: نوشیدنیها میتوانند مانع کاهش وزن شوند آیا تا به حال به این…
سردی دست؛ چه زمانی باید نگران شد؟
سردی دست، تجربهای آشنا برای بسیاری از ماست؛ خصوصاً در روزهای سرد سال. اما آیا همیشه…
از پوست خود در برابر زمستان محافظت کنید
سرما و خشکی هوا در زمستان، دشمن اصلی پوست شماست. کاهش رطوبت محیط و سرمای شدید،…
افزایش تعداد صدسالهها: زندگی بالای ۱۰۰ سال دیگر نادر نیست
افزایش چشمگیر تعداد افراد صد ساله، پدیدهای است که دیگر نادر نیست. این گروه از جمعیت،…
مهمترین قانون بهداشت دست
فصل سرما با خود موجی از بیماریهای ویروسی مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی و برونشیت را به همراه…
چگونه برای داشتن خوابی بهتر ورزش کنیم؟
“`html ورزش منظم، کلید خوابی آسوده است، اما فعالیت شدید در زمان نامناسب، میتواند بر کیفیت…
آیا افراد مسن میتوانند از داروهای کاهش وزن استفاده کنند؟
“`html محبوبیت چشمگیر داروهای کاهش وزن نوین مانند اوزمپیک و وگویی در سالهای اخیر، پرسشهایی را…
قرار گرفتن در معرض دود، تهدیدی رو به رشد برای سلامت عمومی
هوای شهرهای ما به طور فزایندهای تحت سیطره دود ناشی از آتشسوزیهای گسترده و طولانی مدت…