تاثیر دنیای دیجیتال بر سلامت روان، موضوعی پیچیده و وابسته به سن و نحوه استفاده است. مطالعات نشان می‌دهند که برای افراد بالای ۵۰ سال، اینترنت می‌تواند عاملی مثبت در ارتقای کیفیت زندگی باشد، در حالی که برای جوانان، استفاده بی‌رویه آن ممکن است پیامدهای منفی به همراه داشته باشد. یک پژوهش گسترده با مشارکت […]
روانشناسی خانواده چیست و به چه دردی می‌خورد؟
“`html در دنیای امروز، خانواده‌ها با چالش‌های فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنند. رشته‌ی تخصصی روانشناسی خانواده، به‌عنوان راهکاری کارآمد برای ارتقای سلامت روان و روابط اعضای خانواده ظهور کرده است. این علم، با تمرکز بر تعاملات و پویایی‌های خانوادگی، به بررسی و حل مشکلات مختلفی در این حوزه می‌پردازد. روانشناسی خانواده نقش اساسی در […]
طرز تهیه صبحانه مقوی برای کودک یک ساله
“`html تغذیه کودک یک ساله از اهمیت بالایی برخوردار است. مادران دغدغه زیادی برای انتخاب صبحانه‌ای سالم و مقوی برای فرزندان خود در این سن دارند. یک صبحانه مناسب نه تنها انرژی کودک را تامین می‌کند، بلکه به رشد و نمو جسمی و ذهنی او نیز کمک شایانی می‌نماید. گزینه‌های غذایی متنوع و مغذی برای […]